Que rico es el SMOOTHIE ROJO, y es muy fácil prepararlo

Que rico es el SMOOTHIE ROJO, y es muy fácil prepararlo

Que rico es el SMOOTHIE ROJO, y es muy fácil prepararlo

Ingredientes

  • 2 naranjas.
  • 2 kiwis.
  • 250g de fresas.
  • Hielo (este ingredientes es opcional en invierno).

Preparación

  • Lavamos bien todas las frutas y verduras.
  • Ten en cuenta que lo que vamos a hacer es licuar todos los ingredientes.
  • Es decir, los vamos a consumir en crudo. Por tanto, la limpieza de los mismos es indispensable.
  • Exprimimos las naranjas.
  • En una batidora de vaso mezclamos todos los ingredientes, incluyendo el hielo y el zumo de naranja.
  • Muchos otros smoothies usan otro tipo de base líquida, que no sea el zumo de naranja, como es el agua de coco, la leche, etc.
  • Finalmente, vertemos sobre un vaso la mezcla y ya tenemos listo nuestro Smoothie rojo.
  • Rápido, sencillo y además, llena muchísimo.
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